换源：
的最好见证。
除此之外，身体变化和武馆中午供应的伙食也有着千丝万缕的联系。虽说大锅炖菜的味道实在不怎么样，卖相也不佳，看着就像大杂烩，但对于吃惯了粗茶淡饭的林羽来说，这可比以前在家里吃的东西强太多了。最让他开心的是，这里隔三岔五就能吃到肉，还不是那种星星点点的肉末，是实实在在、大块的肥肉，咬上一口，满嘴流油。对于正处在生长发育关键时期的林羽而言，这些高热量、高脂肪的食物就像“及时雨”，给他提供了充足的营养补充，让他的身体茁壮成长。
半上午的“磨皮”训练结束后，林羽拖着疲惫又充实的身体来到水井旁，双手刚伸进冰凉的井水里，他就忍不住打了个哆嗦。简单清洗干净双手后，他甩了甩手上的水珠，又大步迈向不远处的石锁，准备开启今天的力量训练，向着更强的自己迈进。
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本章完