说到底，苏云起还是个凡人。
怕痛，也怕死。
所以，他当下选择的是。
去他娘的九窍金丹！
脚踏实地，自己练！
不就是永生法嘛，秘籍都在脑子里了。
慢慢练呗，一拳一拳打呗，总能练成神功的。
就现阶段的苏云起来说，首先要做的，是先修炼肉身。
将肉身修炼到极致，后面再考虑精神锤炼，踏入神通秘境、仙人秘境。
苏云起知道，永生之中，肉身修炼分为十重。
一重养生，二重炼力，三重招式境。
四重刚柔，五重神力，六重气息，七重内壮境。
八重神勇，九重通灵，十重神变境。
前三重算是入门。
从第四重开始，则是常人难以到达的境界。
一般来说，能修炼到五重神力境的人，基本上算是个人物了。
就现阶段来说，四重五重暂且先不急，入门再说。
一口吃不成一个胖子，一步一步来。
……
苏云起心念一动，进入了系统之中。
于神域之中，一块巨大山石上打坐。
他目光扫过数千玉册中，其中一序言玉册。
而后那玉册自动翻开。
有一仙风道骨的白衣道人，在玉册上闪烁，腾挪。
同时，还有细小的声音发出，讲解着修炼的步骤，诀窍。
很快，苏云起就明白了。
一重境界，养生，就是通过有规律的，良好饮食，睡眠。
等一系列的修养，将身体养得精力充沛。
二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，走梅花桩。
等等千百种的法门，将自己的四肢和腰腹的筋肉。
锻炼得饱满有力，使得力量和灵活性，大大超越常人。
三重境界，招式，则是通过练习各种各样的招式。
把四肢和腰腹力量串联起来。
使得骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
苏云起微微一笑，点了点头。
而后心念一动，将玉册关上。
理论知识和训练诀窍，已经掌握。
接下来，就是努力苦练，争取一月之内入门！
于是，第一天，练拳，练拳，练拳！
第二天，深蹲，深蹲，深蹲！
……
第十天，击打沙袋，举重，跳跃，后空翻！
然后……他双腿肿的跟猪肘一样，还把腰扭了。
关键是，现在还是个无品级人员，一重养生都不是。
特么得，苏云起深刻的体会到了。
听懂了是一回事，实践是另一回事！
普通人修炼，还真是不好练啊。
好吧，虽然苏云起是个凡人，怕痛，也怕死。
但是，人类还有一个绕不过去的法则。
它叫做，真香法则。
苏云起最终还是默默点开了系统，拿出了那枚九窍金丹。
去他娘的脚踏实地！
实力才是硬道理！
能让他最快速在这个狗屎的世界，拥有实力的九窍金丹，就是最硬的道理。
心脏而已，挖就挖！
于是，在一个风和日丽的日子里。
不是，在一个月黑风高的夜晚。
苏云起拿着一把锋利的匕首，深入了皮肉，强行割开了心脏。
他感受到了剧烈的疼痛，心脏似乎要被掏出来。
就在这时，他以迅雷不及掩耳之势。
将那枚金丹，生生地从心口划拉出的口子中，按了进去。
几乎是一瞬之间，那九窍金丹就缝合在了苏云起的血肉里。
“真的是痛啊！”
苏云起额头上大汗淋漓，脸色苍白，毫无血色。
简直可以用痛不欲生来形容，不过好在，他都咬牙忍住了。
很快，就苦尽甘来了！
那九窍金丹，一缝合进心脏口处的血肉之中，就开始散发药力。
那被划开的皮肉，开始凝练，血也顷刻止住。
到最后，就只剩下一条淡淡的红痕。
随后，苏云起便感觉全身无比清凉，开始分泌香甜津液。
很快，不停的有臭气从毛孔之中散发出来，全身都是黑糊糊的臭汗。
还好苏云起早有准备，赶紧去洗了个澡。
全
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