不上修为，即便可以临时从外界吸纳一些高品阶灵气，其修为境界则无法维持；若经脉丹田修为不足，则高品阶气的运行会受到影响；同样的若筋骨皮肉修为不足，那又怎么将这些修为发挥出来呢？
渡劫之前的修士境界一共有十六个境界，其中前四个境界为后天阶段，后面十二个境界为先天阶段。
后天阶段依次是气感、练气、心动、融合；先天阶段依次是筑基、玄照、开光、凝液、金丹、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘。
对应的“气”的境界可以分做：内气、真气、先天真气三个大阶段，这里多说一句，灵气也是气的一种，只是存在并非人体内而已。
其中内气对应于气感期和炼气期；真气对应于心动期和融合期；先天真气对应整个先天阶段。当然，在先天阶段内先天真气又有了更详细的划分，但这划分都属于先天真气范畴。
自灵气复苏以来，对于普通人来说，内气几乎人人都能感应到，因为除了自行体悟之外，还可以由心动期以上的修士，将真气送入感应者体内感应，只要能感应到“气”的存在就是气感初期。
极少数感应不到任何内气的人被称作绝脉者，绝脉者在人群中的占比很低，只有不到半成。停留在气感初期的人占总人口的两成多，这些人偶尔可以感应到内气的存在，但因为感应不稳定，无法通过内气修炼强身健体。
绝脉者和停留在气感初期者也被称作不可修炼的人，这也就是说不可修炼的人，占去总人口的三成。其余都是可以修炼的，当然这其中又有超过一半人会停留在气感期，无法突破到炼气期。
停留在气感期中期和后期的修士，可以通过修炼一些基础内气功法，从而起到强身健体，增加气力的效果。
简而言之，每万人里，突破到炼气期的大概在两千到三千人，而突破到心动期的则不超过三百人，突破到融合期的不超过百人，但突破到先天境界的，运气好了一万人里能出一个两个，运气不好则根本没有。
尽管这个万中不足一的比例看起来很小，但站在整个大陆乃至整个星球万亿人口的庞大基数上，先天修士已经是非常大的群体。
呃……说的有些远，还是说回当下在枯井中的方鱼身上吧！
面对“十一岁”只有气感中期的小方鱼，中年方鱼表示不服，他穿越过来，虽然失去了修为，却带着前世修炼的记忆和感觉。
气感中期到气感后期所差的无非是对内气运行的路径感知，这对方鱼来说太容易了。
呃，岂止是容易……忘记之前方鱼感应到的那个神识空间了吗？
既然有神识空间，那怎么可能没有神念呢？
所以，新的问题又来了，何为神念呢？
谈到神念就得说神识，若说神识就要说神魂，人的神魂是人意识的载体，它分作主动意识和潜意识两部分。
念头代表的是主动意识部分，当修士修炼到一定程度，可以尝试从神魂中凝练或剥离出念头来；神识代表的是神魂的潜意识部分，它弥散在人的全身，无需控制就可以自动完成默认的指令，比如睡眠、消化、呼吸等等。
作为主动意识的念头非常脆弱，只要暴露在空气中，就会被轻易分解掉；而神识则具有数量大，稳定性好的特点，若处在空气中，其存留时间会是念头的数十倍到上百倍。
有了这样的特点，修士在使用念头的时候，都会习惯性的在念头外面裹上神识作为保护，这种被神识裹着的念头，就被称作神念。
方鱼闭眼将心神沉入识海中，识海漆黑一片，可以感应到一面高大的记忆墙矗立其中，记忆墙上都是什么，他的神魂“看”不到，唯有沉下心来仔细感应，才可以缓慢阅读一二。
运起前世常用的“基础神识诀”中的念头剥离法诀，神魂一下刺痛后，一颗念头被剥离下来。
关于这一下刺痛，方鱼知道这是因为此时他年龄尚小，神魂不够强大所致，等他神魂强大起来，这种刺痛可以忽略不计。
他习惯的为这颗念头裹上神识，呃，神识哪里有？识海中弥散的都是神识，从这个角度来说，重生的方鱼还是带了不少好处过来的，最少有识海，识海中有神识。
驱动神识向身体四处探去，这种对自身的神念探查，叫做内视。
然而，内视的结果却不禁让他皱眉。
虽然经脉主干没什么大碍，但五脏六腑、肌肉筋骨皆是凝结不散的血瘀，很明显这是超量使用之后的状态，回想一下之前的经历，他能想到这是两块记忆碎片融合带来的痛苦。
好在，化解血瘀，疏通经脉是修士最擅长的事情，他二话不说，当即运转起周天来。
他所用的周天运转之法，乃是修真联盟面向所有修真者公开推广的“基础凝气诀”。
所有“基础”系列的功法，都是修真联盟面
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