两三个小时能学到什么，最起码记住一门拳法的招式还是没问题的。
所以接下来李国邦就任命陈耀兴和张烈为他的助理教官。
一个教外家拳，一个交内家拳。
少年会会员有等级，中级会员只能学习外家拳，高级会员和核心会员才能学习内家拳。
两则必须要区分开，否则就没有等级制度了。
为此李国邦想要跟学校申请两间教室作为教拳的拳馆。
“这恐怕有些难办了，我们学校场地是有限的，并没有多余的地方给你用来教拳。”副校长尹永刚一脸为难的神色。
“要不这样吧，我先帮你留意一下，要是有空出来的教室就腾出来给你们使用？”
李国邦看了尹永刚一眼，点点头，并没有说什么。
对于这位副校长的尿性李国邦多少还是有些了解的，好色，贪财，他故意卡着李国邦无非就是想要索取好处。
不过李国邦可不惯着他。
从学生手里榨取好处，和恶霸有什么区别。
“难道我表现的还不够明显吗，还是这小子一点人情世故都不懂？”
眼见李国邦走了，尹永刚有些拿不准了。
虽然没有申请到教室，但这并不妨碍李国邦接下来的教拳，来的路上他就已经想好了，没教室也无所谓，就在操场上教拳也是一样。
让更多人看到，还可以起到宣传效果。
他根本不怕自己教的拳法外传，要是有人跟着学，更好。
于是当天下午放学，李国邦直接把所有中级以上的会员聚集在了学校操场上。
他先打了一套霸道凶猛的八极拳让所有人看了一遍，然后就让陈耀兴带领所有中级会员练习。
继而他又另外找了一块空地，当着所有高级学员的面，打了一套动静转换之间张弛有度，飘逸潇洒如仙的太极拳，然后让张烈带着所有高级学员练习。
最后他又带着所有核心会员来到拳击社，
目前少年会一共有九个核心会员，狄豹和关家惠就在其中，还有她两个闺蜜，他们都是交了一千块钱会费的大爷，所以李国邦要亲自教导。
这也是之前承诺过的。
而对这批会员的教导，李国邦并没有教他们练习任何拳法，而是让他们先学习站桩。
一个是三体桩，一个是马步桩。
尤其是马步桩，李国邦着重教导。
“这马步桩不就是站马步吗，有什么难的，还需要学习吗？”
有些人不解，心里颇不以为然。
关家惠和她两个闺蜜也是如此，本来还蛮期待的，可是一听说李国邦要亲自教他们站马步，就有些失望了。
唯独狄豹，他之前是见识过李国邦的厉害的，此时很是老实，李国邦说什么，他完全照做。
“是吗，那你们可以站多久？”
“几分钟应该没问题吧。”
“我应该可以站十几分钟。”
众人七嘴八舌。
李国邦一笑，“那你们站给我看一下。”
有几人立马双腿下蹲，双手平举前伸，问李国邦是不是这样。
关家惠也是如此。
李国邦也不说话，走过去随手在关家惠腿上后腰上连续拍了几下，顿时关家惠就感觉一股气劲直接从脚底板窜到了尾椎骨，继而全身一麻，汗毛乍起，精神大振。
“啊！我体内怎么有气在到处乱窜啊？”关家惠满脸惊骇。
“气，什么气啊。”
“没开玩笑吧家惠，你学会内功了吗？”
一听这话其余八人立马围了过来。
“这个气就是内家功夫里的气劲了，是从体内诞生出来的，而你们要养住这股气，让它不要外泄的同时不断壮大的话，就必须要学会闭合全身毛孔，你刚才是不是感觉精神一振啊？”
“没错。”
“以前你有起鸡皮疙瘩的经历吗？”
“有啊，洗澡出来的时候被冷风一吹就会起一身的鸡皮疙瘩。”
“回想一下刚才的感觉，是不是和你之前起鸡皮疙瘩一样？”
“好像，是吧？”关家惠仔细回忆了一下。
“这就是热胀冷缩的原理，我们在洗热水澡的时候全身毛孔会自动张开，这就是为什么往往洗澡洗久了，会感到疲惫的原因，因为我们体内的气大量流失掉了……”
等李国邦讲解完后大家才知道内家拳里面的气是怎么回事。
气可以是气劲，可以是气血，是我们人体每天都会源源不断产生的东西。
李国邦传授的马步桩，也不是寻常意义的马步，这是一种可以辅助他们学会自己
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