接下来，女生虽然大口咀嚼着沙拉，但眼睛依旧盯着林云。
那火热的眼神，仿佛要烤焦叉子上的猪肉。
林云转过头，好奇的询问道。
“美女，你说你在减肥是吗？”
“你多久吃一次放纵餐。”
女人开口道。
“我吗？”
“我多久吃一次放纵餐。”
“我想想哈……什么叫放纵餐。”
林云回答道。
“就是，这一天想吃什么就吃什么。”
“完全不考虑食物热量。”
女人摇摇头。
“没有过。”
“我是早上吃一枚鸡蛋，中午吃沙拉，晚上喝代餐奶昔。”
林云试探的询问道。
“你减肥多久了？”
女人回答道。
“快一年了。”
林云感叹道。
“这可真是天赋啊。”
看到没有了下文，女人反倒好奇了。
“什么天赋？”
林云回答道。
“这种减肥方法，你身体竟然还没有出现什么明显问题，这还不算有天赋吗？”
听到林云这么说，女人皱着眉说道。
“你的意思是说，这样的减肥方式不健康？”
林云笑着说道。
“饿了不吃饭，怎么想也跟健康不沾边吧。”
女人点点头。
“说的确实有道理。”
“那你有什么好办法吗？”
林云笑着说道。
“多运动，多吃蛋白质，多喝水，提高新陈代谢。”
“在身体健康的情况下，达到减肥。”
“女士，我这人话比较多，所以有件事需要提醒你。”
“从刚才你的表现来看，你对食物的欲望已经影响到你的正常生活了。”
“你现在的精神，就像一根皮筋一样，马上要绷断。”
“如果不适当的松一松，最有可能出现的问题就是，控制不住暴饮暴食。”
“最后，体重出现大反弹。”
“当然，你也有可能撑得住，但随后而来的焦虑症，脱发，内分泌失调，都是你要面临的问题。”
女人震惊的说道。
“帅哥，你好专业啊。”
“你是营养师吗？”
林云摇摇头。
“不是，我只是稍微了解一些有关减脂增肌的知识而已。”
“再加上，我本人也很喜欢健身。”
女人恍然道。
“原来如此，怪不得你身材这么好。”
“帅哥，我们交换一下联系方式呗？”
“这样我有些减肥不懂的事情，好向你取取经。”
林云点点头。
“可以啊。”
“你叫什么名字，我备注一下。”
女生回答道。
“我叫秦羽墨，你叫我羽墨就好。”
林云仔细看了看秦羽墨，隐约间还是能看出一些都市佳人的样子。
只不过，她现在的造型跟身材跟林云印象中的不太一样，再配上一个眼镜，那就更难认出。
对方不提，林云还真没往这个地方想。
秦羽墨好奇的询问道。
“帅哥，你叫什么名字？”
“我好给你备注一下。”
林云回答道。
“我叫林云。”
秦羽墨笑着说道。
“林云，备注健身营养专家。”
“很高兴认识你。”
“你很热心，也很专业。”
“所以，放纵餐可是想吃什么吃什么吗？”
林云摇摇头。
“我可以保证，你现在如果大吃一顿，绝对会住进医院。”
“我建议你点一小碗不太油的牛肉面，这样对你的胃部压力会小一些。”
秦羽墨笑着说道。
“这个我明白！”
“就跟刚出狱的人，不能大吃大喝一样？”
林云点点头。
“差不多。”
秦羽墨起身说道。
“那我现在就去吃面去。”
“我多久能吃一次放纵餐？”
林云回忆道。
“一般七天或者半个月一次。”
“放纵一顿，或者几顿都没有问题。” 本章未完，请点击下一页继续阅读