换源：
这么掉下去还是有点心疼。
算了，努力修炼吧，只要自己修炼的速度比它吸得快，就还是能不断变强。
在万籁俱寂的深夜，万物似乎都沉入了甜美的梦乡，唯独在那片幽静的林间，一座简陋的茅草屋静静地伫立着。屋内，一抹温暖的橙黄在黑暗中跳跃。
火光映照下，边岭的身影显得格外坚毅而专注。她盘坐于简朴的床垫之上，身形挺拔如松，双眸微闭，仿佛与世隔绝，正沉浸在一片只属于自己的修行天地里。
……
屋外天色渐亮，阳光洒在边岭脸上，刺目的光使她不由得睁开双眼。
她手指一动，调出了系统锁屏。
＜新人历第2日，清晨7：03，晴，温和季＞
＜距离下一个灾难季到来剩余：8天16小时＞
＜庇护所护盾剩余时间：5天16小时＞
今天又是一个大晴天呢。边岭打了个哈欠，开始叠被子。
昨夜修炼到十二点后，边岭还是决定好好睡一觉，毕竟有时身体和精神上的疲惫是修炼所无法解决的，长期熬夜修炼有可能会让她的精神压力变大。
从十二点睡到七点，刚好有七小时的足量睡眠，起来吃完早饭，再在出门前修炼一个多小时，恢复到最佳状态，这就是边岭的健康计划。
本章完