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过度耗散阳气和心气；同时要注意饮食调养和适当运动以增强体质和免疫力；还要保证充足的睡眠时间以让身体得到充分的休息与恢复。只有这样我们才能养护好心脏和其他脏腑器官为秋季的收获和冬季的藏养打下坚实的基础。
飞卢小说，飞要你好看！
本章完
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