陈知白见秦如意面露惊慌之色，心中暗笑。
她急了！
却道：“我也不清楚，毕竟我才刚开始修炼，你要是愿意，等我到第三境之后替你趟一趟路积攒点经验。”
秦如意急忙点头。
她真慌了。
她一直以为自己是个武道天才，不到二十岁便突破第三境，而且一直很顺利。
可这个捡来的未婚夫却让她意识到自己竟走了偏路，而且留下了许多隐患。
连她自己都没发觉，她只听了一遍便信了这个捡来的未婚夫的修行理念。
陈知白见状，笑道：“那我继续修炼。”
“继，继续？”
“嗯，趁热打铁。”
陈知白强忍轻微的饥饿感，闭上眼，催动神意焦聚小指，一点点摧毁剩下的皮肤，仔细观察、感受其中的一切，包括摧毁每一丝皮肤的疼痛感，还有表皮层、真皮层、皮下组织、筋膜的结构和衔接方式，还有立毛肌、皮脂腺、筋膜、毛细血管、神经等结构组织的形状、尺寸、结构、运作方式等等。
所有一切，尽在神意之下，纤毫毕现，内外无阻。
以神意为锤，一点点砸碎。
再以神意为针线，一点点缝合。
他左手小指大半截的皮肤一点点破坏，又一点点修复，全程只用半刻钟。
秦如意在一旁看得清清楚楚，也惊得目瞪口呆。
这，这也太天才了吧？
这么快？
按照这个速度，最多三天就能换了全身肌肤！
而且，没有任何消耗！
不用别人辅助，也不用药物辅助，甚至不用吃饭！
简直……离谱！
但如果这条路能走通，以后武道修炼将再不受物资困扰，只要有功法，就能自行修炼，不再是富贵与权势人家的专属。
秦如意越想越激动，看陈知白的眼神也越来越温柔。
眼睁睁看着陈知白换尽左手皮肤。
右手。
左手臂。
右手臂。
左脚。
右脚。
左腿，右腿，还有躯干上的全部皮肤都换了一遍。
整整三天。
陈知白换掉全部皮肤，包括头皮。
最麻烦的就是头皮，因为他不想变秃，所以在处理头皮时非常小心，小心保护每一根头发和每一处毛囊，几乎是一个毛囊一个毛囊地处理，比植发还麻烦。
好在效果很好。
换掉的头层皮肤更健康更坚韧，尤其立毛肌更有力量，甚至可以独立操控每一处立毛肌，使每一根头发独立运动。
立毛肌非常细微，但那也是实实在在的肌肉，可以产生力量从而控制相应的毛发。
这才第一重，待到第九重，啧啧，岂不是每一根头发都能当作独立的武器使用？
想想也挺过瘾。
秦如意则松了口气，小心问：“舟哥，现在要吃东西吗？”
陈知白摇摇头：“等等，待这种强烈的饥饿感消退。”
“这样？”
“嗯，这种饥饿感，一部分原因是确实需要进食，但最主要的原因还是本能，修炼时消耗太大，身体本能告诉我们需要进食，可我们要做的就是克服这种本能，待这种本能消退，再进食以满足胃部的进食需求这种低端需求。”
“低端需求？”
“对，以武道修行理念来讲，一切向外求的需求都是低端需求，向内求的才是高端需求，理论上讲，武道修士比儒道修士可以更早更快地适应辟谷，嗯，需要让五脏六腑适应这种一切向内求的生理机制。”
秦如意已经有些糊涂，听懂了，又好像没听懂，晕晕乎乎的，“这……”
陈知白却接着道：“你们的武道修行理念很高级，但门槛也很高，不但对天赋有要求，更对意志、毅力有绝高的要求，从一开始就是反人性、反本能、反自然的，如果不能克制人性、对抗本能、违背自然，就永远修炼不成。”
秦如意已经被彻底震撼到。
舟哥到底是什么人？
才三天，就把武道修行的本质摸得如此透彻1
还总结得头头是道！
想反驳都找不到下手的地方！
好像这才是最正确的武道修行理念！
尽管这一切彻底颠覆了她的认知！
可此时此刻，却笃信不疑！
陈知白盘腿坐下，对抗强烈的饥渴感，继续催动神意观察身体状态，他还是想知道这内在的能量从哪儿来。
可直到强烈的饥饿感一点点消退，身体机能一
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