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且还要正反各通过一次，所以全程一共16次的障碍物。
而四百米障碍还是部队官兵日常训练的重要训练课目之一。
并且各部队因为战场环境不同，因此有着各种各样的障碍赛，分别为：四百米障碍、渡海登岛四百米障碍、五百米障碍以及全副武装参加障碍跑等。
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本章完
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