都有一个长期积累的过程，长期努力的过程，需要一代一代人的努力与付出，然后才能够慢慢的看见一些成效。
对于人性的是非善恶来说我并非是一个持悲观论调的人，只是也找不出一个具体与单一的原因来说明有些人可以无私奉献可以利国利民，有些人却会给别人带来无穷无尽的痛苦与烦恼。
深入的去理解我们自己每一个人的内心深处，我们会遇到同样的事情，每一个人的反应或许都不一样，有的人或许会感到自己受到伤害，有的人或许会感觉到自己成长了，有的人或许会漠不关心，但是这一事件不发生时，我们每个人或许都不会直接受到这一事件的影响，所有的负面情绪的体验也好，所有的正面体验的情绪也罢，所有的漠不关心都或许不会因某一事件的发生而受到直接或者间接的影响，我不知道这一段我说清楚明白没有。
举个例子来说：在成语惊弓之鸟的例子中，或许只有以前受到弓箭伤害的鸟才会成为惊弓之鸟，如果鸟都没有见过弓，鸟或许就不能够成为惊弓之鸟。
拿弓准备射鸟的动作是条件，对于惊弓之鸟来说，它可能会担心害怕，可能会受伤，对于从来没有看见过弓的鸟来说，它或许不会担心也不会害怕。
对于拿弓对准鸟这个动作来说。如果没有这个动作，那个惊弓之鸟可能会自由自在的飞翔，不会过于担心也不会过于害怕，更不会因此而过于恐惧而加重伤情。
于是我们会发现一个情况，有一个对鸟准备拉弓射箭的动作与没有一个对鸟拉弓射箭的动作对不同的鸟的影响是不一样的。
没有一个准备拉弓射箭的动作，不管是以前受到弓箭伤害过的鸟还是受到弓箭惊吓过的鸟他们都会自由自在的飞翔，身体和心理都不会过于害怕担心与恐惧。
有一个准备拉弓射箭的动作，当以前受到过弓箭伤害或者是受到过弓箭惊吓的鸟，它们会非常紧张与害怕，甚至会在飞行途中再次受伤。（比如说旧伤复发，或者说飞行的时候翅膀说不定用力过猛会折断等等）当以前没有看见过弓箭的鸟，看见了一个准备拉弓射箭的人的时候，对它来说可能没有什么影响，至少它不会过于紧张与害怕，而不知道如何是好。
从小到大，每一个人的内心深处或多或少的对一些人，对一些事情有如同类似惊弓之鸟的反应，我们可以简称为没有疗愈的创伤。
如此一来我们就可以理解为什么有如此多的不良的社会现象与社会风气了，有时人们的内心往往又是如此的孤独，缺乏安全感，如此的无助，有时人们又会暴跳如雷，有时人们又会伤心至极，失去了面对生活的勇气，失去了面对人生的勇气，痛苦得要死的样子。这一切的原因或许是我们内心深处有过去的人生经历之中有许许多多的没有被疗愈的伤害与创伤吧……！
理解我们内心深处创伤的存在，是我们理解我们自己的第一步，每当我们内心深处有一些乱七八糟的想法，有一些特别难受的感受时，我们无需大惊小怪，我们也不要过于担心，害怕，烦恼，我们去直面这些乱七八糟的想法就好，我们去直面内心深处的感受就好，日积月累的去这样做，我们内心深处那些乱七八糟的想法或许会越来越少，我们那些过于担心害怕恐惧时感受或许会慢慢的减少，或许会慢慢的消失，我们可以称这一过程为觉察，或者说是人生之中的成长，或者说是人生之中的修炼，或者说是人生之中的修行。或者说是创伤的疗愈之路，或者说是内心深处的觉醒之路。
希望我们都不要成为那个准备拉弓射箭的人，如此一来生活中也不会有那么多的惊弓之鸟存在。
我们每一个人都不喜欢成为类似于惊弓之鸟的人。
正所谓己所不欲，勿施于人。
于是我们可以多多讲一些正能量的故事，多多的拍摄一些正能量的电影，多多的写一些充满正能量的小说……！
即使是遇到负能量极强的人，我们也可以尽量去理解他们，我们也可以尽量去尊重他们，尽管我们不知道他们过去的人生经历，但是我们要模模糊糊的感知到他们过去或许有过一些令人难忘的经历与创伤。首先慢慢的培养让自己成为一个拥有正能量的人。慢慢的培养让自己活成一道光，去照亮自己内心深处的黑暗，也顺便可以给身边的人也带来更多的温暖与幸福。
如此一来，经过每一个人的努力，经过每一代人的努力，慢慢的社会风气也会越来越好，人们也会越来越有幸福感，每一个国家或许越来越稳定与和谐，世界或许会有越来越多的和平时光。
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本章完