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候，精神力的想好过度让他头晕眼花，他当即再次运转炼神冥想法中的恢复部分，开始沉心冥想恢复起精神力来。
没错，这炼神冥想法自然不仅仅是锤炼精神力这么简单，还拥有相应的冥想恢复方法，能以数倍的速度加速恢复精神力。
又是一个多小时过去，在冥想恢复术下，玄的精神力总算是恢复圆满。
他睁开了眼睛感受着自己的精神力，面色一喜：“果然炼神的效果很好啊！精神力不仅凝实了许多，量也增加了一成，效果卓著啊！”
当然，玄明白这是他第一次修炼这炼神法才有的功效，后续功效必然会衰减不少。
毕竟，随着精神力的量与质的不断提升，后续的提升只会越来越难的。
但也足够的。
要知道，忍界可没有真正完整的提升精神力的冥想法。
诸如山中、奈良一族这样主修阴遁秘术的家族也没有这么完善的炼神冥想法。
有了炼神冥想法，接下来，炼神提升精神力的质与量也成为了玄的一项修炼日常。
当天晚上，
一家人都回来了，玄还特地叫来了美琴，然后取出一份记录着炼神冥想法的卷轴放到了桌上，环视了一圈开口道：“这里面是我最近领悟创造的炼神冥想法，每天修炼可提升精神力的质与量，你们都尽快的记下修炼吧！”
“什么？提升精神力？”
玄一家还有美琴听了都是一惊。
宇智波千一和美心连忙拿过卷轴打开来自信的看了一遍。
然后，宇智波千一一脸凝重的看着自己儿子问道：“这东西你还告诉了谁？”
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本章完
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