换源：
话说苏呈健身这事儿，并不是一时兴起。
他只是忽然想起以前苏羡意生病，自己竟连自家姐姐都抱不起来，向陆时渊秀肌肉又被嫌弃一事，他就很担心重蹈覆辙。
刚开始运动，身体肌肉吃不消，他连上下楼都费劲。
厉浅浅听说后，就劝了句：
“运动也要适量，
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