时间一晃过去了七天……
乔颂也已经进行了七天的，强度堪称离谱的训练。
灵力方面还好说，毕竟只是体内力量以及精神方面的磨练，这对于“天赋很高”的他来说还算容易，仅仅只是三天就正式进入了灵力第一重。
而体能，与战斗的方面的锻炼就有些让他难受了。
他需要每天早晨六点起床，六点半到达白一兰那里，然后……
当乔颂听到白一兰说每天都要做几项1000个起步的基础运动的时候，整个人都傻了。
要知道对于平时根本不锻炼的他，下楼散步都算是运动了。现在直接动不动就1000个？他怀疑自己会当场死过去……
但白一兰给出的解释却是乔颂现在有灵力护身，灵力在他锻炼的时候会更加快速的滋养强化着他的身体，让他放心练就好。
结果也的确如白一兰所说，乔颂的身体确实没出什么问题，反而在这样“地狱”级别的锻炼下获得了十分显著的提升。
除了基础的锻炼之外，还有格斗方面的基础技巧，以及武器使用的技巧。
当然……无论是格斗还武器，在战斗当中都要配合灵力使用，否则的话是根本伤不到灵体的。
而因为教导者是白一兰的关系，乔颂选择练习的武器也都是白一兰擅长的，比如那天她使用的指虎，还有就是比匕首要长一些的短剑。
武器方面倒是还好，身为初学者的他都是对着死目标进行练习的。但是在格斗方面……白一兰就开始和他真人对练了，而对练的结果……可想而知。
好在有着灵力以及白一兰从家里带来的妖族“灵药”的存在，可以让乔颂更快的恢复伤势以及提高他的抗打能力，并且对方也十分“贴心”的没有对着他的脸或者其他明显的部位出手。
但尽管如此，乔颂这些天还是没少吃苦头。
哦，在这七天时间里，乔颂抽出了半天的时间去了一趟隐龙区所属的，同时也是东城省省会的东城市看了心理医生。
虽然在成为现界城隍的两天后乔颂就告诉乔爸乔妈已经没事了，但是谨慎起见，他们还是强烈要求乔颂去看了心理医生。
结果嘛，本就有些心大的乔颂在经历过了一些检查之后自然是什么事情都没有。
再加上乔颂的状态肉眼可见的变好了不少，乔爸乔妈也终于是放下心来。
今天已经是第八天了……
乔颂结束了上午的锻炼，在吃过了午饭之后，离开了白一兰那里，回到了自家小区。
两个地方的距离并不是很远，乔颂骑电动车也就十分钟的时间就能抵达。
当到达马大爷家里的时候，老头子已经吃完了午饭，正坐在沙发上喝茶消食儿呢。
“来啦，那咱们就直接开始吧。”
看到乔颂过来，马大爷边站起了身，招呼着乔颂来到了里面的房间。
相比于体能和格斗的锻炼，训练灵力就要简单许多了，只要一个安静的房间和一张垫子，当然……其实不要垫子，直接坐在地上也行。
正当乔颂准备像往常一样坐下时，马老头却开口叫住了他。
“哎哎哎，这个先不忙。”马老头对着乔颂伸了伸手，接着说道：“我前天教你的那个灵术你学的怎么样了？”
三天前，在乔颂正式进入灵力第一重的时候，马大爷就交给了一个灵术。
灵术，顾名思义，就是通过灵力催动的术法，能在战斗当中起到攻击或者是辅助的作用。
“已经学会了。”乔颂点点头，回答：“昨天我对着白一兰试过了，她说还不错。”
马大爷交给他的灵术名为禁灵咒，据说是可以用灵力限制对方的行动。在昨天进行“实战训练”的时候，依旧被吊打的乔颂对着白一兰用了一下，虽然白一兰在战斗中没受到任何的影响，但身体还是感觉道似乎被什么东西给挡了一下。
虽然没什么效果，但白一兰的灵力早就已经抵达第三重了，实力方面强了乔颂不只一星半点儿……再加上乔颂也只是刚刚学成这个灵术，熟练度不高……
所以实际来说，这个灵术能被白一兰感觉到已经是很不错了。
马大爷也同样这么认为，当他听到乔颂在昨天就学会了时候，顿时眼前一亮：“真的？来……你对我试试。”
“好。”
乔颂应了一声，也没跟马老头客气，手掌竖于胸前，身周浮现出淡淡的灵力，接着，他做了一个握拳的动作。
没错，就是这么简单……
毕竟只是第一重就能学习的灵术，自然没有什么特别震撼的视觉效果，主打的就是一个简单快捷。
不过虽然看起来平平无奇，可马老头的双眼却愈发的明亮：“不错……很不错……果然天赋异禀啊。
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