狗一般的维金斯与恩比德进行了新一轮的跑步练习。
1英里相当于1.61公里，5英里的跑步训练相当于8.05公里的跑步距离。
对于体能充沛的篮球运动员而言，5英里的跑步训练就如同喝水般轻松，但那也是在体能充沛的时候。
在经历大量的普通训练以及十分钟的自杀训练后，维金斯与恩比德哪儿还有力气去跑5英里的跑步训练。
“休息一会儿，苏，真的，我感觉自己快要死了，没有骗你，我是认真的！”体能最差的恩比德率先躺在了地上，大口大口的喘着粗气。
倒是维金斯没有怨言，本就身体天赋出众的他，表示自己还能坚持。
休息一会儿？
“啪！”
毫不犹豫，苏沐一个大逼斗就扇了过去。
“我焯！你TM干嘛！”
你二笔啊！
知不知道一个大逼斗，会给我留下多大的心理阴影吗？
躺在地上的恩比德，傻傻地看着苏沐，捂着小脸蛋儿，满脸的委屈。
“现在是躺下的时候吗？你的极限就只有这么点儿？”
“看看维金斯的表现，再看看你的表现，你不是想要成为联盟里最出色的内线球员吗？你不是想要与邓肯争锋，在内线打爆对手吗？”
“就这？”
“不需要邓肯，我都能一只手将你打爆！”
苏沐一顿乱喷，老子管你是谁，大帝恩比德？你丫就是个爱哭鼻子，喜欢假摔的软蛋！
不是，我就想休息一下，你有必要这么说我吗？
恩比德委屈极了，他不过是累了，想喝口水缓一缓，他有错吗？
不仅要挨个大逼斗，还要承受苏沐的语言攻击，这样的情况，真的是糟糕透了。
“OK，今天我丫跟你拼了！”
恩比德再一次站了起来，表情坚定，没有退缩！
【乔尔·恩比德】：体能状况极差，尚未到达极限。
系统面板中，恩比德的体能状况浮现在苏沐眼前，这也是为什么苏沐坚持让恩比德训练的原因。
连自己的极限都无法突破，怪不得会在季后赛里被小卡打的痛哭流涕。
秉着负责任（折磨）的态度，就算恩比德在内心骂自己都没有关系，苏沐只是单纯的想让恩比德体验一下什么叫做残忍。
小时候的叛逆心理谁都会有，在精力越来越多的人生履历后，苏沐有理由相信，那时的恩比德一定会心怀感激，然后对要求他的自己说上一句：“谢谢你，爸爸！”
岁月如梭，时光无情。
当校园内的银杏树上挂满寒霜，当夜晚的小情侣们不再哼哼哈嘿，当衣物遮挡住了那美丽动人的雪白景色，NCAA疯狂三月悄然来临。
松鹰队在大十二联盟中所向披靡，以创纪录的连胜取得了第一名的好成绩，理所应当的成为了常规赛冠军。
赛尔夫也是满面春光，年度最佳教练，非他莫属！
当抽签仪式完毕，从32个联盟，328支球队中厮杀而来的64支队伍，将要开启最热血、最沸腾、最残酷的篮球之旅！
3月18日下午，松鹰队艾伦球馆破天荒的没有进行任何训练，所有人站在一起。
球员、主教练、助教、以及诸多幕后人员，每个人的脸上都表情严肃，因为还有48小时，疯狂三月就将正式打响！
“呼~~~”
深呼一口气，主教练赛尔夫调整了一下自己的心情。
尽管带队打过很多次“疯狂三月”，但在面对它的时候，赛尔夫难免会感到紧张与兴奋。
今年，将是松鹰队最有希望夺得NCAA总冠军的一年，外界也是将他们评为南部地区头号种子，与东部头号种子弗吉尼亚骑士队、中西部头号种子威奇托州冲击者以及东部头号种子亚利桑那野猫队并列称为今年NCAA的最强F4！
当然，并不是被评为头号种子就能够高枕无忧，“疯狂三月”的独特赛事，一场定胜负的不确定性，就连头号种子都逃不过被黑马淘汰的命运。
大热必死！
这是亘古不变的道理。
所以，即便知道球队实力强大，赛尔夫也不敢有任何的松懈。
当你成为最强时，就会有无数双眼睛盯着你的后背，他们在分析你，观察你，无时无刻都在思考着击败你的方法，你只有全力以赴，才能披荆斩棘，一路向前！
“我不希望给你们太多的压力，但人生一辈子就只有那么几次出人头地的机会，你们需要在机会来临的时候牢牢把握住他！多年以后，当你们再度回首，我希望留下的不是遗憾，而是拼尽全力后的释然。”
这波心灵鸡汤，说的很正
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