作为食疗餐，裴阳当然明白若是吃撑的话，食疗的作用也就没了，任何事都要有个度。
再好的养生美食，吃多了都会有坏处。
如何让人吃饱，又不至于吃撑，这也是食疗的课程之一。
热芭也不太好意思白吃人家的。
于是提出由自己收拾碗筷，打扫卫生。
裴阳也没有拒绝。
不过这倒令他对热芭的印象好了不少。
热芭说干就干，开始收拾碗筷。
裴阳则走到公寓的阳台。
阳台的空间很广阔，这里也是他锻炼养气的地方。
中医有养气之说。
养生在凝神，神凝则气聚，气聚则形全，若日逐攘忧烦，神不守舍，则易于衰老。
先决条件要凝神，凝神的先决条件是要收神。
否则神气涣散，无神可凝。
要收神，先要知道什么是耗神。
眼、口、耳为三神门，也就是神出入的关口。
滔滔不绝的说，目不转睛的看，侧耳细听的听，都在耗神。
练功或修行的人常说的“闭关”，本质上是封闭“眼、口、耳”三关，是在收摄神意。
到深山老林去“闭关”实际上是借助一个外缘。
如果能降伏其心、有足够的定力，在闹市也能“闭关”
养心敛神方法是“寡言语以养气，寡思虑以养神”。
裴阳收敛心神，让自己全身心陷入凝神状态。
而此时。
热芭正在厨房里忙来忙去。
发出很大的声响。
然而，这些声响丝毫影响不到裴阳。
热芭一边洗碗，一边偷偷打量裴阳。
见裴阳一动不动，她目中露出好奇之色，于是开口问道：
“喂，你在干什么。”
裴阳没有回话。
“真是个奇怪的人。”热芭嘀咕两声，继续洗碗。
洗完之后，热芭又打扫干净厨房。
她做完了一切，准备离开。
这时，热芭发现裴阳还在打坐。
热芭眼珠子一阵转动，露出促狭之色。
她小心翼翼走到裴阳身后。
下一刻，她直接跳到裴阳面前，做出鬼脸吓人。
然而，裴阳没有任何反应。
依旧闭眼打坐。
热芭用指头点了点裴阳的脑袋：
“喂，你在干什么？”
裴阳这时才缓缓睁开眼：
“养气！”
热芭一脸古怪：
“你怎么会相信这一套啊。”
“我在实事求是。”裴阳淡淡一笑：
“你要不要也来试试？”
“算了吧，我可不会这些，我还有事，就先回去了。对了，谢谢你今晚的饭菜，我吃得很开心。”热芭道。
裴阳点头：
“那我就不留你了，再见！”
热芭离开了。
时间飞速，一眨眼就到了深夜。
热芭还努力记台词。
她看了一眼时间，打了个哈欠，放下剧本走向床边睡觉。
刚一躺下，热芭很快就进入了梦乡。
次日清晨。
热芭睡醒后睁开眼。
她眨了眨眼睛，一股前所未有的精神饱满感充斥大脑。
“怎么感觉精神这么好。”热芭起床后，发现自己没有赖床的倾向，反而整个人精神十足。
“我昨天是几点睡的。”热芭满脸疑惑。
她以前的作息时间是很乱的。
平日里要熬夜到凌晨三四点才睡得着。
直接后果就是第二天起床的时候，精神特别差。
可昨天竟然破天荒的早睡，然后一觉睡到自然醒。
且现在只有六点多，自己都不想再睡回笼觉了。
“真是怪事。”热芭心中疑惑，却没有多想。
反正她今天的精神特别好。
现在还早，不如早点出门去学校看看。
……
刚走下公寓楼，热芭就给赵三妹打了电话。
“喂，三妹，你来了没有啊。”
“拜托，现在才几点啊。”电话那头传来赵三妹慵懒的声音，似乎还没有起床。
热芭看了一眼时间，不禁道：
“都7点多啦，你还在睡，快点起床，过来接我。”
半小时后，赵三妹和热芭站在偌大的
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